Leren leven

Waarom leer je als puber alles over geschiedenis, eco-systemen het bijvoeglijk gezegde, maar vertelt niemand je iets over (tegenstrijdige) gedachten, gevoelens en dat drukke leven van je? Tussen je twaalfde en je achttiende wordt je persoonlijkheid gevormd. Meestal kom je ook door een fase waarin je je afzet tegen dingen die je niet leuk vindt. 
Deze training helpt je te accepteren wat je nog niet over jezelf weet en helpt je worden wie je wilt worden. De training is gebaseerd op de princiepes van de acceptance and commitment therapy.